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S'équiper pour le yoga ...

 En Inde les yogis pratiquent le yoga au sol et sans accessoires.

Mais alors, pourquoi s'équiper pour pratiquer le yoga ?

Plusieurs bonnes raisons :

1. Je suis vraiment très raide, mieux vaux ne pas blesser mon corps pour obtenir les bénéfices du yoga : je vais opter pour des accessoires comme une brique, un zafu ou assise de yoga, un petit coussin pour caler la nuque, peut-être des sangles ...
2. Lorsque mon corps se détend, il s'assouplit beaucoup mieux. Il est donc préférable d'y aller progressivement sous peine de se raidir encore davantage et de perdre le bénéfice du yoga (pour en savoir plus rendez-vous sur le blog).
3. Mon énergie circule bien mieux lorsque je suis bien alignée. Mieux vaut alors utiliser un support, une brique, une assise, un cale nuque.
4. Et si je pratique souvent, je sais que selon les jours, les heures, je n'ai pas la même souplesse et qu'il vaut mieux adapter.

Comment transporter tout son matériel de yoga (tapis, couverture, assises - safus, briques, tenue de rechange) sans être encombré-e ?

Kilitt a conçu un grand sac compartimenté pour amener votre matériel de yoga partout. Partout ? oui vraiment partout !

• Des tissus soigneusement choisis :  haute résistance à l'abrasion, oeko-tex, déperlants, et anti-tache. Ces toiles téflon offrent un touché confortable et une tenue longue durée.
• Un design conçu pour être pratique : dimensions adaptée à la longueur d'un tapis, compartiments intérieur, poche zippée, port à la main ou à l'épaule.
• Des thèmes colorés pour accompagner votre pratique à la ville comme en vacances.

Laisser vous guider pour trouver les thèmes qui vous inspirent : bord de rivière, india, méditation, temps d'été, éveil.